A flexibilidade é uma condição prévia necessária, principalmente anatómica, para a execução dos movimentos desportivos. Ela permite utilizar praticamente todas as possibilidades de movimento da articulação para todos os lados.
O desenvolvimento da flexibilidade depende das características específicas do indivíduo ( tensões,músculos, ligamentos, superfícies das articulações ). Uma boa flexibilidade geral é atingida sempre que todas as articulações do corpo mostrem corresponder às capacidades de movimentação.
Esse é meu blog... q comédia! rss
Há 19 anos
eu achwi o máximo concordo plenamente com vc e obg pois minha professora adorou ass:juliana
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ResponderExcluirvaleu ....ajudou muito
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